Como prevenir micose na praia (pitiríase versicolor)

A pitiríase versicolor é uma micose superficial bastante comum, especialmente em regiões de clima quente e úmido, como as praias. Ela surge quando ocorre um desequilíbrio da microbiota da pele, favorecendo a proliferação de fungos que já vivem naturalmente no nosso organismo. Do ponto de vista da infectologia, a prevenção está diretamente ligada aos cuidados com o ambiente e com a integridade da pele.

O calor intenso, o suor excessivo e a umidade prolongada criam condições ideais para esse desequilíbrio. Na praia, o contato frequente com água, areia e roupas molhadas aumenta ainda mais esse risco. Por isso, compreender como esses fatores interferem na saúde da pele é essencial para evitar o surgimento das manchas características da pitiríase versicolor.

Manter a pele limpa e bem cuidada é um dos pilares da prevenção. A higiene adequada após o banho de mar ou piscina ajuda a remover resíduos que permanecem sobre a pele e podem favorecer a proliferação de microrganismos. Além disso, secar bem o corpo, especialmente em áreas de dobras, é um cuidado simples e extremamente eficaz.

Outro ponto importante é evitar permanecer por longos períodos com roupas de banho molhadas. Tecidos úmidos em contato contínuo com a pele mantêm um microambiente favorável ao crescimento de fungos. Sempre que possível, a troca por roupas secas contribui para preservar o equilíbrio da pele e reduzir riscos infecciosos.

A exposição solar excessiva também merece atenção. Além de agredir a barreira natural da pele, ela pode evidenciar ainda mais as manchas causadas pela pitiríase versicolor. A infectologia reforça que a pele saudável funciona como uma barreira protetora, e qualquer agressão repetida pode facilitar infecções superficiais. Pessoas que apresentam episódios recorrentes de micose devem redobrar os cuidados, especialmente durante o verão. A orientação médica é fundamental para avaliar fatores individuais, hábitos e condições de saúde que possam favorecer o reaparecimento do problema, permitindo estratégias de prevenção mais personalizadas.

Se você já teve pitiríase versicolor ou quer entender melhor como proteger sua pele na praia, deixe seu comentário abaixo. Compartilhe suas dúvidas, experiências e sugestões de temas para os próximos artigos. Sua participação é muito importante para construirmos conteúdos cada vez mais relevantes sobre saúde e prevenção.

Por:

Luciana Gomes Corrêa

CRM 174513

Rqe Infectologia 87289

Rqe Homeopatia 90979